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头晕头痛该怎么治疗?

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  跟着日常生活节奏的日益加速,人口日趋老龄化,生活中很多人特别是中老年人,常常会出现头晕头痛的状况,并且常常伴有心烦,耳鸣,烦躁易怒,失眠多梦,记忆力减退等许多状况发生,其实这些都是因为慢性脑供血不足形成的。天津圣安医院专家介绍怎样治疗头痛,一般状况下,偶尔头痛不会有太大的问题。可是,假如长时间头痛,就可能会挟制我们的身体健康,因此,关于头痛,我们不应该再忽视。天津圣安医院如果您不想阅读文字,请点击专家进行一对一咨询
 
  主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患头晕头痛的女性多于男性这是肯定的。怎样缓解头痛呢?下面为您介绍6个中医止痛方法。天津圣安医院
 
  按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
 
  冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
 
  静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。天津圣安医院
 
  饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头痛。
 
  头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
 
  躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。
 
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  【案例分析】
 
  生活变故让六旬老妇头痛长达12年
 
  63岁的秦嫂已经遭受头痛折磨12年了。12年前,老伴的不幸离世犹如一枚“原子弹” 给秦嫂带来了沉重的精神打击,夺走了她的笑容、对生活的热情及希望,也给她落下了头痛的毛病。刚开始,秦嫂主要觉得左侧颞部疼痛,症状比较轻微,休息后可自行缓解;后来逐步发展到头顶部也出现胀痛,以跳痛为主,头痛时还伴有恶心、呕吐。每次头痛发作约持续1-2个疗程,每年发作5-6次。疼痛难忍时,秦嫂就自行服用止痛药来止痛,从不肯到医院看病,就这样忍了12年。
 
  今年3月,秦嫂头痛再次发作,且这次头痛程度比以往任何一次都严重,服用止痛药已无法缓解疼痛,不堪忍受疼痛的秦嫂甚至想过一死了之。其子女花了很大功夫才劝服她来到天津圣安医院头痛诊疗中心(精神科)就诊。
 
  入院后,秦嫂的头部检查并未见任何异常,但心理检查却发现她存在焦虑及抑郁情绪。头痛诊疗中心(精神科)王玉珍教授结合其检查、病史、头痛特点诊断为:紧张性头痛。予以药物及心理治疗后,秦嫂头痛症状消失,其消极的心态也得到了很大的改变,言笑多了,与家人的交流沟通也多了。
 
 
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  紧张性头痛与心理因素息息相关
 
  据机构调查,我国有近3亿人正在遭受头痛困扰。头痛主要分原发性和继发性两大类。继发性头痛多由疾病引起;原发性头痛主要包括紧张性头痛和偏头痛。其中,偏头痛多与遗传有关,紧张性头痛则和情绪密切相关。
 
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【作者】天津圣安医院
【发布日期】2018-04-27 10:36
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